Narbenpflege: Ihr Leitfaden für optimale Ergebnisse
Narben sind das Ergebnis von Hautverletzungen und ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Sie können durch verschiedene Ursachen wie Operationen, Unfälle, Akne oder Verbrennungen entstehen. So haben in Deutschland schätzungsweise mehr als 85 % der Bürger:innen über 18 Jahren mindestens eine Narbe.
Obwohl Narben oft keine gesundheitlichen Probleme verursachen, empfinden sie viele als störend. Narben können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und unangenehme Symptome wie Juckreiz oder Spannungsgefühle hervorrufen. Hier kommt die Narbenpflege ins Spiel: Eine gezielte und richtige Pflege Ihrer Narben kann nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild verbessern, sondern auch den Heilungsprozess beschleunigen und Ihre Beschwerden lindern.
In diesem Artikel erfahren Sie, warum Narbenpflege so wichtig ist, welche Methoden und Mittel am effektivsten sind und welche professionellen Narbenbehandlungen Ihnen zur Verfügung stehen, um Ihre Haut bestmöglich zu unterstützen.
Tipp: Hören Sie sich zusätzlich unsere Podcast-Folge „Spuren des Lebens: Lass Narben blass aussehen!“ an, um zu erfahren, welche Möglichkeiten der Narbenkorrektur es gibt und welche Effekte moderne Lasertechnologie im Kampf gegen unschöne Narben erzielen kann.
© Canva/ Karolina Grabowska
Was ist Narbenpflege und warum ist sie so wichtig?
Ein Fahrradunfall in der Kindheit, eine überstandene Windpockeninfektion, eine Operation infolge einer Verletzung oder eines Kaiserschnitts: Die Ursachen für Narben sind ebenso vielfältig wie ihr Erscheinungsbild. Keine Frage, Narben sind normal, erzählen die Geschichten unseres Lebens und machen uns einzigartig – doch nicht immer sind sie erwünscht.
Aus ästhetischen wie auch medizinischen Gründen spielt die richtige Narbenpflege eine entscheidende Rolle. Diese umfasst alle Maßnahmen zur Förderung der Heilung und Minimierung des Erscheinungsbildes von Narben. Eine gute Narbenpflege, insbesondere nach einer OP, ist wichtig, um Hautveränderungen zu behandeln, das Risiko von Komplikationen zu reduzieren und ästhetische Ergebnisse zu verbessern. Eine optimale Narbenpflege kann zudem Juckreiz, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen lindern.
Narbenpflege beinhaltet die Anwendung von speziellen Cremes, Gelen, Pflastern und Verbänden sowie die Durchführung von Massagen und professionellen Behandlungen wie Lasertherapie und Microneedling. Ziel ist es, die Narbe weich und flach zu halten, die Heilung zu fördern und die Sichtbarkeit zu reduzieren.
Richtige Narbenpflege kann:
- die Heilung beschleunigen
- Narben weicher und weniger sichtbar machen
- Juckreiz und Spannungsgefühl lindern
- Infektionen und Komplikationen verhindern
- das Selbstbewusstsein stärken
Narbenarten im Überblick
Flach, erhaben, verdickt oder papierdünn – Narben kommen in verschiedenen Größen, Farben und Formen vor. Je nach Aussehen und Ursache werden sie in unterschiedliche Kategorien unterteilt, die unter Umständen auch je eine andere Behandlungsmethode bzw. Narbenpflege erfordern können. Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick über die verschiedenen Narbenarten und ihre Merkmale.
| Narbenart | Ursachen | Merkmale |
| Hypertrophe Narben | – Überproduktion von Kollagen während der Heilung | – verdickte, erhabene Narben – bleiben in der ursprünglichen Wunde |
| Atrophe Narben | – Hautschädigung – Kollagenverlust während des Heilungsprozesses | – vertiefte Narben – Dellen in der Haut – Haut wirkt papierdünn |
| Wulstnarben (Keloide) | – übermäßige Kollagenproduktion nach einer Verletzung | – ragen über den ursprünglichen Bereich der Verletzung hinaus – erhaben, wulstig, knotenartig – jucken oftmals |
| Dehiszente Narben | – aufgebrochene Wunden nach chirurgischen Eingriffen, wie z. B. nach einem Kaiserschnitt | – breite, oft unregelmäßige Narben – entstehen oft durch unzureichende Wundheilung |
Spezifische Narbenarten
| Narbenart | Ursachen | Merkmale |
| Aknenarben | – Entzündungen der Haut – unzureichende Behandlung von Akne | – vertiefte oder erhabene Narben – unregelmäßige Hautstruktur |
| Operationsnarben | – chirurgische Eingriffe aller Art (z. B. Kaiserschnitt) | – gerade Linien – anfangs rot oder rosa, verblassen mit der Zeit |
| Verbrennungsnarben | – Verbrennungen durch Hitze, Chemikalien, Strom | – verdickt, erhaben, unregelmäßige Form – Bewegungseinschränkungen möglich |
| Artefaktnarben | – Selbstverletzung – absichtliche Schnitte | – unregelmäßige Formen – oft mehrfach, variierende Tiefe – häufig an leicht zugänglichen Stellen |
| Windpockennarben | – Windpocken – Aufkratzen der Bläschen | – kleine, runde Vertiefungen – unregelmäßige Oberfläche – häufig im Gesicht |
Je nachdem, um welche Art von Narbe es sich handelt, können unterschiedliche Methoden der Narbenpflege bzw. Narbenbehandlung infrage kommen. Lassen Sie sich von einem/r Hautarzt/Hautärztin beraten. Er/Sie kann Ihnen eine geeignete Behandlung empfehlen und sagen, ab wann Sie mit der Narbenpflege beginnen sollten.
Sie sind noch auf der Suche nach einer Hautarztpraxis? Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Standorte. Unsere Expert:innen helfen Ihnen gerne weiter!
Sie möchten mehr über Narben und ihre Behandlungsmöglichkeiten erfahren?
In der sechsten Folge („Spuren des Lebens: Lass Narben blass aussehen!“) unseres CORIUS-Podcasts verrät unser Hautarzt Dr. Lukas Kofler vom MVZ Hautzentrum am Holzmarkt, wie Sie das Erscheinungsbild Ihrer Narben verbessern können.
Narbenpflege: Mit diesen Methoden klappt es!
Bevor wir Ihnen verraten, auf was es bei der Narbenpflege zu achten gilt, sollten wir vorab vielleicht noch eine wichtige Frage klären: Ab wann können und sollten Sie mit der Narbenpflege beginnen? Die Antwort lautet: So früh wie möglich.
Die Narbenpflege ist ein wesentlicher Bestandteil des Heilungsprozesses und kann das Erscheinungsbild von Narben erheblich verbessern. Wir geben Ihnen nachfolgend einen Überblick über Behandlungsmethoden und Mittel, die helfen können, Ihre Narben weicher, flacher und weniger sichtbar zu machen.
Narbencremes und -gele
Narbencremes und -gele sind essenzielle Komponenten der Narbenpflege, die helfen können, das Erscheinungsbild von Narben zu verbessern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Diese Produkte enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen, die gezielt auf die Bedürfnisse von Narbengewebe eingehen:
Silikon ist einer der am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe in Narbencremes und -gelen. Es bildet eine schützende Schicht über der Narbe, die Feuchtigkeit einschließt und die Kollagenproduktion reguliert. Dies kann helfen, Rötungen zu reduzieren und die Narbe flacher und weicher zu machen.
Vitamin E ist bekannt für seine heilenden Eigenschaften. Es kann das Erscheinungsbild von Narben verbessern, indem es die Haut geschmeidig hält und die Regeneration des Hautgewebes fördert. Auch der Wirkstoff Allantoin beruhigt die Haut und fördert die Zellregeneration. Es wird häufig in Narbencremes verwendet, um die Haut weicher zu machen und den Heilungsprozess zu unterstützen.
Weitere beliebte Inhaltsstoffe in Narbencremes sind Centella Asiatica, auch bekannt als Tigergras, und Panthenol (Provitamin B5). Tigergras ist ein pflanzlicher Inhaltsstoff, der die Wundheilung fördert und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. Es kann die Kollagenproduktion stimulieren und das Narbengewebe stärken. Panthenol wiederum ist ein feuchtigkeitsspendender und beruhigender Wirkstoff, der die Hautregeneration unterstützt, Spannungen reduziert und Entzündungen lindert.
Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl von Präparaten, die alle eine wirksame Behandlung unschöner Narben versprechen. Achten Sie beim Kauf daher unbedingt auf die Wirkstoffzusammensetzung und Konzentrationsangaben und lassen Sie sich am besten in einer Apotheke oder Hautarztpraxis beraten.
Feuchtigkeitscremes
Ähnlich wie speziell entwickelte Narbencremes und Narbengele, sind auch Feuchtigkeitscremes ein beliebtes Mittel in der Narbenpflege. Sie helfen, die Haut geschmeidig zu halten, den Heilungsprozess zu unterstützen, Irritationen und Entzündungen zu mildern und das Erscheinungsbild von Narben zu verbessern.
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Vorteile von Feuchtigkeitscremes in der Narbenpflege:
- Hydratation: Feuchtigkeitscremes spenden der Haut Feuchtigkeit, verhindern Trockenheit und fördern die Elastizität.
- Barrierefunktion: Sie stärken die natürliche Hautbarriere und schützen vor äußeren Einflüssen, die die Heilung stören könnten.
- Beruhigung der Haut: Inhaltsstoffe wie Aloe Vera und Panthenol beruhigen irritierte Haut und reduzieren Juckreiz und Rötungen.
- Förderung der Heilung: Durch die Versorgung der Haut mit wichtigen Nährstoffen unterstützen Feuchtigkeitscremes die Regeneration des Gewebes.
Es genügt häufig schon, die Narbe geschmeidig zu halten, d. h. mit einer Pflegecreme, die möglichst keine Duftstoffe oder Konservierungsmittel enthalten soll, die Narbe sanft zu massieren.
PD Dr. med. Dr. med. univ. Lukas Kofler Ärztlicher Leiter vom MVZ Hautzentrum am Holzmarkt
Pflaster und Verbände
Pflaster und Verbände sind wesentliche Hilfsmittel in der Narbenpflege, die Schutz bieten und den Heilungsprozess unterstützen. Sie sind besonders hilfreich in den frühen Stadien der Narbenbildung und bei größeren Verletzungen oder chirurgischen Narben.
Vorteile von Pflastern und Verbänden:
- Schutz vor Infektionen: Pflaster und Verbände schützen die Wunde vor Schmutz, Bakterien und anderen Verunreinigungen, die Infektionen verursachen können.
- Feuchtigkeitserhalt: Spezielle Wundpflaster sorgen für eine feuchte Wundheilung, die den Heilungsprozess beschleunigt und das Risiko von Narbenbildung reduziert.
- Reduktion von Spannung: Sie helfen, die Wunde geschlossen zu halten und reduzieren die Spannung auf der Haut, was die Bildung von hypertrophen Narben und Keloiden minimieren kann.
- Schmerzlinderung: Durch den Schutz der empfindlichen Haut bieten Pflaster und Verbände eine gewisse Schmerzlinderung und erhöhen den Tragekomfort.
- Verbesserung des kosmetischen Ergebnisses: Durch die richtige Anwendung können Pflaster und Verbände das kosmetische Erscheinungsbild von Narben verbessern und deren Sichtbarkeit verringern.
Narbenmassagen
Regelmäßige Massagen der Narbe können helfen, das Narbengewebe weicher und flexibler zu machen. Massieren Sie die Narbe täglich mit sanftem Druck, um die Durchblutung zu fördern und das Gewebe zu lockern. Verwenden Sie dabei eine feuchtigkeitsspendende Creme oder ein Öl, um die Haut geschmeidig zu halten.
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Vorteile von Narbenmassagen:
- verbesserte Durchblutung: Massagen fördern die Durchblutung und den Lymphfluss, was den Heilungsprozess unterstützt und Schwellungen reduzieren kann.
- weicheres Narbengewebe: Durch regelmäßige Massagen wird das Narbengewebe weicher und geschmeidiger, was die Elastizität der Haut verbessert.
- reduzierte Spannung: Massagen helfen, die Spannung im Narbengewebe zu verringern, was Schmerzen und Beschwerden lindern kann.
- verbesserte Beweglichkeit: Besonders bei Narben in Gelenknähe können Massagen die Beweglichkeit und Flexibilität der Haut fördern.
- ästhetische Verbesserung: Regelmäßige Massagen können das Erscheinungsbild der Narbe verbessern, indem sie Verhärtungen und Verwachsungen reduzieren.
Wichtig: Beginnen Sie immer mit sanftem Druck und steigern Sie diesen langsam, je nach Verträglichkeit und Wohlbefinden. Massieren Sie niemals offene oder nicht vollständig verheilte Wunden, um Infektionen zu vermeiden. Bei Unsicherheiten oder wenn die Narbe schmerzhaft ist oder ungewöhnlich aussieht, sollten Sie eine/n Ärztin/Arzt konsultieren.
Schutz vor UV-Strahlung
Viele Menschen denken, dass die Sonneneinstrahlung dazu beiträgt, Narben aufzuhellen und verblassen zu lassen. Das ist leider ein Irrtum und sogar das Gegenteil ist der Fall: Narbengewebe ist besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung und neigt bei erhöhter Exposition dazu, sich dunkel zu verfärben.
Verwenden Sie daher immer Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor, um Verfärbungen und Verschlimmerungen der Narbe zu vermeiden. Decken Sie die Narbe zudem bei direkter Sonneneinstrahlung ab.
Egal, ob Sie sich bei der Narbenpflege für Narbencremes, Narbengele, Feuchtigkeitscremes, Narbenmassagen oder gar eine Kombination dieser Methoden entscheiden – bedenken Sie bitte, dass Narben vor allem eines erfordern: Geduld.
Was nämlich zuerst passiert, bevor eine Narbe entstehen kann, ist die Wundheilung. […] Da gibt es unterschiedliche Wundheilungsphasen, die dauern unterschiedlich lange. Und wir sprechen hier nicht von Tagen oder Wochen, sondern wir sprechen von ganz vielen Monaten.
PD Dr. med. Dr. med. univ. Lukas Kofler, Ärztlicher Leiter vom MVZ Hautzentrum am Holzmarkt in der Podcast-Folge „Spuren des Lebens: Lass Narben blass aussehen!“
Geben Sie sich und Ihrem Körper Zeit, sich zu regenerieren und von den Hautverletzungen zu erholen. Wenn Sie Ihre Narben als Teil Ihrer Geschichte akzeptieren und die Narbenpflege konsequent betreiben, werden Ihre Narben gut verheilen und bald schon verblassen.
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Professionelle Narbenbehandlung
Sollte Ihre Narbe vollständig verheilt sein und Sie sie trotz intensiver Narbenpflege weiterhin als störend empfinden, müssen Sie nicht damit leben. Zwar gibt es keine Möglichkeit, Narben vollständig zu entfernen, jedoch einige Verfahren, um die Narbe verblassen zu lassen.
Hier lohnt sich der Gang zur/m Fachärztin/Facharzt: Diese:r beurteilt die Narbe und wählt die passende Narbenbehandlung basierend auf deren Beschaffenheit aus. Das Alter der Narbe spielt dabei keine Rolle, da sich prinzipiell jede Narbe behandeln lässt. Allerdings gilt: Je früher Sie mit der Narbenbehandlung starten, desto besser sind die kosmetischen Ergebnisse.
Für eine professionelle Narbenbehandlung kommen u. a. diese Verfahren infrage:
- Lasertherapie: Lasertherapie ist eine wirksame Methode zur Behandlung von Narben. Sie funktioniert, indem sie die obere Hautschicht abträgt und die Produktion von neuem Kollagen anregt. Dies kann helfen, die Textur und Farbe der Narbe zu verbessern.
- Mikrodermabrasion: Mikrodermabrasion ist ein Verfahren, bei dem die oberste Hautschicht abgeschliffen wird, um das Narbengewebe zu glätten und die Hautregeneration zu fördern. Dies kann das Erscheinungsbild von Narben erheblich verbessern.
- Chemische Peelings: Chemische Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen und fördern die Erneuerung der Haut. Sie können helfen, das Erscheinungsbild von Narben zu verbessern, indem sie die Haut glatter und gleichmäßiger machen.
- Microneedling: Microneedling ist ein Verfahren, bei dem winzige Nadeln verwendet werden, um Mikroverletzungen in der Haut zu erzeugen. Dies regt die Produktion von Kollagen und Elastin an und kann helfen, das Erscheinungsbild von Narben zu verbessern, indem das Gewebe aufgefüllt und geglättet wird.
Nicht jede Methode ist für jeden Patienten gleich gut geeignet. Beispielsweise ist das CO2-Lasern in bestimmten Situationen eine sehr gute Therapiemöglichkeit, kann aber bei dunklen Hauttypen Probleme verursachen.
PD Dr. med. Dr. med. univ. Lukas Kofler, Ärztlicher Leiter vom MVZ Hautzentrum am Holzmarkt in der Podcast-Folge „Spuren des Lebens: Lass Narben blass aussehen!“
Nach einer gründlichen Untersuchung und Beurteilung Ihrer Narbe wird Ihr/e Arzt/Ärztin Ihnen die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Verfahren erklären und gemeinsam mit Ihnen die für Sie am besten geeignete Methode wählen.
Sie wollen mehr über die Möglichkeiten einer Narbenkorrektur erfahren?
Unser Facharzt Dr. Lukas Kofler vom MVZ Hautzentrum am Holzmarkt erklärt in der sechsten Folge („Spuren des Lebens: Lass Narben blass aussehen!“) unseres CORIUS-Podcasts, wie eine Lasertherapie abläuft und mit welchen Ergebnissen Sie rechnen können.
Hausmittel gegen Narben im Check – was können sie?
Hausmittel sind seit langem ein fester Bestandteil der Narbenpflege. Viele Menschen schwören auf die heilende Wirkung natürlicher Produkte, um das Erscheinungsbild von Narben zu verbessern. Doch nicht alle Hausmittel halten, was sie versprechen. Nachfolgend werfen wir einen Blick auf gängige Hausmittel, klären über Mythen auf und erläutern, welche Hausmittel tatsächlich wirksam sind.
Diese Hausmittel können helfen
- Kokosöl: Kokosöl enthält Laurinsäure, die antimikrobielle Eigenschaften besitzt und die Hautbarriere stärken kann. Es spendet Feuchtigkeit und kann dazu beitragen, das Narbengewebe geschmeidig zu halten.
- Olivenöl: Olivenöl ist reich an Antioxidantien und Vitamin E, die die Hautregeneration unterstützen können.
- Aloe Vera: Aloe Vera ist bekannt für seine heilenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es spendet Feuchtigkeit und kann die Heilung von Wunden und Narben fördern.
- Honig: Honig hat antibakterielle und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die die Wundheilung unterstützen können. Er kann helfen, das Narbengewebe weich und elastisch zu halten.
- Zitronensaft: Zitronensaft enthält Vitamin C, das die Kollagenproduktion fördern und die Haut aufhellen kann. Doch Vorsicht: Tragen Sie niemals reinen Zitronensaft auf Ihre Narbe auf, sondern verdünnen sie ihn am besten mit etwas Wasser und waschen Sie es nach ca. 10 Minuten wieder ab, um Hautreizungen zu vermeiden.
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Vorsicht vor diesen Hausmitteln
- Zahnpasta: Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Zahnpasta bei der Narbenheilung helfen kann. In Wahrheit kann Zahnpasta Hautreizungen verursachen und sollte daher nicht auf Narben angewendet werden.
- Butter: Manche glauben, dass das Einreiben von Butter auf Narben deren Heilung fördert. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Butter bei der Narbenpflege hilfreich ist.
- Sonne: Viele Menschen gehen davon aus, ihre Narben durch UV-Strahlung aufhellen zu können. Allerdings ist genau das Gegenteil der Fall: Das Narbengewebe ist sehr empfindlich und verfärbt sich bei erhöhter Sonnenexposition dunkel. Halten Sie Narben also stets bedeckt und verwenden Sie Sonnenschutz.
Generell gilt: Testen Sie neue Hausmittel zunächst an einer kleinen Hautstelle, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Sollten Sie die Verträglichkeit getestet und bestätigt haben, können Hausmittel eine unterstützende Rolle in der Narbenpflege spielen. Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, fördern die Heilung und können das Erscheinungsbild von Narben sichtbar verbessern.
Kombinieren Sie Hausmittel mit anderen bewährten Narbenpflegeprodukten und -methoden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Es ist jedoch wichtig, realistische Erwartungen zu haben und nicht alles zu glauben, was im Internet steht. Wenden Sie sich bei Fragen oder Unsicherheiten an Ihre/n behandelnde/n Ärztin/Arzt oder eine/n Apotheker/in.
Narbenpflege nach OP – Dos & Don’ts
Narben nach einer Operation lassen sich leider nicht gänzlich vermeiden. Neben der medizinischen Nahttechnik können und sollten Sie auch selbst aktiv werden. Denn: Die richtige Narbenpflege nach einer OP ist entscheidend, um eine optimale Heilung ohne Komplikationen wie Infektionen zu gewährleisten und das Erscheinungsbild Ihrer Narbe zu optimieren. Hier sind einige wichtige Dos and Don’ts, die Sie bei der Narbenpflege nach einer OP beachten sollten:
| Do | Don’t |
| Sauber halten: Reinigen Sie die Narbe regelmäßig mit mildem Seifenwasser, um Infektionen zu vermeiden. | Kratzen oder Reiben: Vermeiden Sie es, an der Narbe zu kratzen oder zu reiben, da dies die Heilung stören kann. |
| Feucht halten: Verwenden Sie spezielle Feuchtigkeitscremes oder Silikongel, um die Haut geschmeidig zu halten. | Direkte Sonneneinstrahlung: Schützen Sie die Narbe vor direkter Sonneneinstrahlung, um Verfärbungen zu vermeiden. |
| Verbandswechsel: Wechseln Sie den Verband regelmäßig, um die Wunde sauber und trocken zu halten. | Übermäßige Belastung: Verzichten Sie auf anstrengende Aktivitäten, die Spannung auf die Narbe ausüben könnten. |
| Druck ausüben: Verwenden Sie Druckverbände oder Silikonpflaster, um die Narbe flach zu halten. | Rauchen: Rauchen kann die Durchblutung beeinträchtigen und die Heilung verlangsamen. |
| Ärztin/Arzt konsultieren: Bei Anzeichen von Infektionen oder ungewöhnlichen Symptomen sofort eine/n Ärztin/Arzt aufsuchen. | Heißes Wasser: Vermeiden Sie heiße Duschen oder Bäder, die die Haut reizen können. |
| Sanfte Massagen: Massieren Sie die Narbe sanft, um die Durchblutung zu fördern und das Gewebe zu lockern. | Selbstbehandlung: Nehmen Sie keine Eigenbehandlungen vor, ohne vorher eine/n Ärztin/Arzt zu konsultieren. |
Beachten Sie diese Tipps bei der Narbenpflege nach einer OP, unterstützen Sie aktiv die Wundheilung und können mit guten ästhetischen Ergebnissen rechnen.
Unser Experte
PD Dr. med. Dr. med. univ. Lukas Kofler
Ärztlicher Leiter vom MVZ Hautzentrum am Holzmarkt und der Hautklinik am Holzmarkt
www.hautzentrum-holzmarkt.de
www.hautklinik-biberach.de
FAQ: Narbenpflege
Auf was muss man beim Behandeln von Narben bei Kindern achten?
Bei Kindern ist es wichtig, sanfte und hypoallergene Produkte zu verwenden und die Haut regelmäßig zu befeuchten. Vermeiden Sie aggressive Behandlungen und konsultieren Sie eine/n Ärztin/Arzt bei Unsicherheiten.
Was ist der Unterschied zwischen frischen und alten Narben?
Frische Narben sind noch im Heilungsprozess und oft rot oder rosa, während alte Narben ausgereift, blasser und stabiler sind. Frische Narben reagieren besser auf Behandlungen.
Was soll man tun bei Wundheilungsstörungen?
Bei Wundheilungsstörungen sollten Sie eine/n Ärztin/Arzt aufsuchen, um Infektionen auszuschließen und geeignete Behandlungen zu erhalten. Halten Sie die Wunde sauber und geschützt.
Sind Narbenmassagen zur Narbenpflege ratsam?
Ja, Narbenmassagen sind ratsam. Sie können das Narbengewebe weicher und flexibler machen und die Durchblutung fördern, was die Heilung unterstützt.
Meine Narbe spannt, was kann ich tun?
Spannungsgefühl in der Narbe kann durch regelmäßige Massagen und die Anwendung von feuchtigkeitsspendenden Cremes gelindert werden. Achten Sie darauf, die Haut nicht zu überdehnen.
